桑黄煲什么水喝效果好
桑黄是一种常见的材，它常用于药膳烹饪，也可煲水饮用。桑黄煲水喝对人体有许多好处，其中桑黄汤能够祛湿健脾，提高力。下面就为大家详细介绍一下。
桑黄汤的功效
桑黄汤是一种具有很好药用价值的汤，常见于家庭中煲的米汤或者是莲子汤中，能够祛湿健脾，提升力，对一些脾湿热和、荨麻疹等有很好的缓解作用。
由于桑黄汤还有调理肠胃、促进、抗等功效，因此喝桑黄汤对身体的健康有着积极的作用。
煲桑黄汤的方法
煲桑黄汤首先要准备好食材，干桑黄一两，冰糖适量，生姜一片。将桑黄用清水洗净，切成小块，姜片拍碎备用。
接着，将桑黄放入炖盅内，加适量的水，放入冰糖和姜片，炖至汤色微黄即可。如果用煲锅煲，需要按比例加水，大约为八分满。开大火烧沸后，转小火继续煲约一个半小时左右。
注意事项
在煲桑黄汤的时候要注意保持水位不过低，避免炖干。此外，患有、荨麻疹等的人在服用桑黄汤时要控制药量，避免过量引发不良反应。
对于脾湿热型体质较弱的人，可以在桑黄汤中加入或者替换冰糖为莲子等具有清热功效的食材，以达到更好的祛湿清热效果。
总结
桑黄汤作为一种具有很好药用价值的汤，可以很好的祛湿健脾，提升力，并且对一些脾湿热和、荨麻疹等有很好的缓解作用。在煲桑黄汤的时候要注意保持水位不过低，避免炖干，患有、荨麻疹等的人要控制药量，避免过量引发不良反应。