什么是桑黄茶？
桑黄茶是以桑叶、黄花为主要原料而制成的特殊茶叶，产于我国江西省和浙江省。桑叶和黄花各具有不同的营养成分，在烘干之后提取出来的茶汁，又被称之为桑黄茶汤。桑黄茶因为泡姿美观，茶汤醇香甘美，有着所谓的“代茶可身”，深受茶友们的欢迎。
佳喝桑黄茶时间是什么时候？
喝桑黄茶的效果佳的时间是在早晨和晚餐前。
在早晨喝桑黄茶能够让饮用者的身体更为清爽，增加新一天的活力。在晚餐前喝桑黄茶则有利于促进消化、增加。此外，早晨和晚餐前喝茶也有利于身体的吸收。
如何提高饮用效果的时间点？
除了在早晨和晚餐前喝茶之外，还可以根据自己的身体状况进行搭配饮用。
对于爱运动的人士，选择在运动后饮用桑黄茶，可以有效地消除疲劳，增加补充体力的功效。
对于长期工作疲劳、产生脾虚症状的人士，可以在下午4-5点饮用桑黄茶，以此来增强自己的脾胃功能。
如何冲泡桑黄茶？
冲泡桑黄茶需要一定的技巧和步骤。首先，将茶具预热。将桑黄茶倒入泡茶杯中，用热水冲泡15-20秒左右，倒掉这一杯茶水，这个步骤可以起到预热的作用。
接下来再将热水倒入泡茶杯中，再加入适量的桑黄茶，等待3到5分钟左右，开启了桑黄茶的醇香。后，慢慢品尝一口香气四溢的桑黄茶。
总结
总的来说，早晨和晚餐前是饮用桑黄茶的佳时间点。在其他时间点，可以根据自己身体状况搭配饮用。同时，正确的冲泡方法也可以增加饮用效果。喝桑黄茶不仅可以提供身体所需的营养素，还能够提升一定的身体健康效果。